Zaburzenia odżywiania – czym są?

Nie od dziś wiadomo, że nasza dieta ma ogromny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu. To, co jemy bezpośrednio przekłada się na stan naszego zdrowia i nasze samopoczucie.

Z tego powodu niezwykle ważne jest, aby prawidłowo się odżywiać, czyli spożywać urozmaicone, pełnowartościowe posiłki co 2-3 godziny. Zaburzenia odżywiania mogą spowodować poważne szkody w funkcjonowaniu organizmu i stać się niebezpiecznie nie tylko dla naszego zdrowia, ale także i życia.

Czym są zaburzenia odżywiania? Zaburzenia odżywiania mogą dotyczyć różnych obszarów. Jednym z rodzajów, może być uzależnienie od jedzenia i nieustanne objadanie się.

Innym rodzajem zaburzeń odżywiania może być spożywanie tylko zdrowej, ekologicznej żywności i odmawianie przyjmowania innych pokarmów. Niektórzy dążą do bycia szczupłym i obsesyjnie liczą kalorie oraz ważą się po każdym posiłku.

Jak widać rodzajów zaburzeń odżywiania może być wiele, jednakże najczęściej występuje anoreksja oraz bulimia. Ważne jest, aby ktoś z otoczenia w porę zareagował, aby móc szybko podjąć leczenie.